polhem

Lättlagat med Jessica Frej – Oats

https://www.youtube.com/watch?v=YWH3AKsS2oI I dagens avsnitt av Lättlagat med Jessica Frej bjuder jag på en av mina härligaste hacks för en lyckad morgon, nämligen overnight oats som gör att jag har frukosten serverad på några sekunder från att jag vaknat! I...

läs mer

Bud med skor & underställ!

För ett tag sen fick jag ett fantastiskt bud som har peppat mig lite extra till min träning under hösten! Det här understället från Kari Traa har jag använt massor och det är perfekt att ha närmast kroppen när man springer vintertid, det är gjort av supertunn och ren...

läs mer